Chàng trai Việt sáng tạo 'Ẩm thực mẹ làm' vào danh sách gương mặt trẻ nổi bật châu Á
On top đầu kem dưỡng ẩm cho da khô là cái tên quen thuộc với tín đồ skincare đến từ thương hiệu Rejuvaskin nổi tiếng hơn 35 năm tại Mỹ. Kem dưỡng ẩm Rejuvaskin Facial Moisturizer sở hữu phức hợp ReVita-D Complex™ kết hợp cùng 10 dưỡng chất không chỉ cấp ẩm chuyên sâu, làm dịu ngay tức thì mẩn đỏ hay kích ứng cho làn da khô ráp trở nên mềm mịn, căng bóng ngậm nước tức thì. Mà Rejuvaskin Facial Moisturizer còn chống ô xy hóa mạnh mẽ và tăng cường tái tạo tế bào mới cải thiện nếp nhăn, vết chân chim cho làn da căng trẻ. Đặc biệt, phức hợp ReVita-D Complex™ giúp tăng cường nồng độ vitamin D trong cơ thể và cải thiện quá trình chuyển hóa năng lượng duy trì sự khỏe mạnh toàn diện cho làn da khô ngăn ngừa lão hóa da sớm.Thành phần chính: Phức hợp ReVita-D Complex™, Acid Hyaluronic, vitamin E, chiết xuất café, dầu hướng dương, bơ, chiết xuất Acquacell từ dưa hấu.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Có nhiều nơi phân phối với giá chênh lệch khá lớn mà chưa kiểm soát được chất lượng của sản phẩmGiá niêm yết chính hãng: 1.420.000đ/ 50ml.Đánh giá chung: 10/10.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn tới 24% tại đây nhé: https://scarheal.com.vn/scarheal/kem-phuc-hoi-nuoi-duong-ngua-lao-hoa-da-rejuvaskin-facial-moisturizer.htmlTop 2 kem dưỡng ẩm cho da khô không thể thiếu cái tên đến từ thương hiệu Cerave cũng từ nước Mỹ. Kem dưỡng ẩm Cerave Moisturizing Cream ứng dụng công nghệ MVE kết hợp với thành phần Ceramide, Hyaluronic Acid "bơm" độ ẩm tức thì cho làn da khô bong tróc trở nên mềm mịn, tươi mới tràn đầy sức sống ngay lập tức. Hàng rào bảo vệ tự nhiên cũng được phục hồi nhanh chóng, nếp nhăn và vết chân chim được cải thiện rõ rệt. Đặc biệt, tác dụng của kem Cerave Moisturizing Cream không chỉ có lợi cho làn da khô mà còn giúp ngăn tiến trình lão hóa và tái tạo những nơi da bị tổn thương như mụn, nhiễm trùng...Thành phần chính: Công nghệ MVE, 3 Ceramides thiết yếu, Glycerin, Hyaluronic Acid, Niacinamide.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Kết hợp dùng được cho cả da mặt và toàn thân nên dùng hao nhanh hết lắm. Tốt nhất là nên mua 2 hộp 1 lần.Giá niêm yết chính hãng: 495.000đ/ 340g.Đánh giá chung: 9/10.Cam kết hàng chính hãng với giá ưu đãi hấp dẫn tại đây: https://maihan.vn/cerave/kem-duong-am-danh-cho-da-kho-cerave-moisturizing-cream-454g.htmlTop 3 kem dưỡng ẩm cho da khô không cái tên nào xứng đáng hơn là sản phẩm đến từ thương hiệu Obagi lại từ nước Mỹ. Ứng dụng công nghệ ma trận Hydromanil kết hợp cùng thành phần dưỡng ẩm, chống lão hóa mạnh mẽ như chiết xuất bơ hạt mỡ, bơ xoài, Biomimetic Peptide… kem Obagi Hydrate Luxe Moisture-Rich Cream bơm độ ẩm tức thì vào từng tế bào da khô ráp trở nên căng bóng ngậm nước, tươi mới rạng ngời. Hàng rào bảo vệ cũng được phục hồi và khả năng làm đầy nếp nhăn, củng cố độ đàn hồi cho làn da xỉn màu, lão hóa trở nên tươi trẻ, tràn đầy sức sống.Thành phần chính: Chiết xuất bơ hạt mỡ, chiết xuất bơ xoài, Biomimetic Peptide, Hydromanil, hoạt chất Allantoin, Glycerin. Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Có quá nhiều nơi phân phối với giá chênh lệch quá lớn mà khó kiểm soát được chất lượng của từng sản phẩm.Giá niêm yết chính hãng: 1.700.000đ/ 48g.Đánh giá chung: 9/10.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 19% tại đây: https://maihan.vn/obagi/kem-duong-am-obagi-hydrate-luxe-48g.htmlTop 4 kem dưỡng ẩm cho da khô ráp gọi tên sản phẩm đến từ thương hiệu La Roche-Posay nổi tiếng hàng đầu tại Pháp. Kem dưỡng La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ được thiết kế chuyên biệt dành cho làn da khô, dễ kích ứng và tổn thương. Với thành phần tự nhiên 5% Panthenol, bơ hạt mỡ, Glycerin và nước khoáng La Roche-Posay; Cicaplast Baume B5+ dưỡng ẩm chuyên sâu cho làn da khô ráp trở nên mềm mịn, căng mọng. Đồng thời, thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng mà hoàn toàn không gây kích ứng, đáp ứng được nhu cầu của những làn da đang có tổn thương. Điều làm nên sức mạnh của kem La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 còn Madecassoside chiết xuất từ rau má giúp phục hồi tế bào gốc, thúc đẩy tái tạo các tầng biểu bì giúp vết thương mau lành. Bên cạnh đó, phức hợp khoáng chất thiên nhiên gồm đồng, kẽm và mangan tăng cường kháng khuẩn và nâng cao sức đề kháng cho làn da khỏe đẹp toàn diện từ sâu bên trong.Thành phần chính: Vitamin B5 (Panthenol), Madecassoside, Shea butter, Glycerin, Butylene Glycol.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Có hàng giả, hàng nhái nên tìm hiểu không kỹ là dễ mất tiền oan mà da hư đó nha.Giá niêm yết chính hãng: 410.000đ/ 40ml.Đánh giá chung: 9/10.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 24% tại đây: https://maihan.vn/la-roche-posay/kem-duong-lam-diu-mat--lam-muot-va-phuc-hoi-da-la-roche-posay-cicaplast-baume-b5-soothing-repairing-balm.htmlTop 5 kem dưỡng ẩm cho da khô gọi tên sản phẩm đến từ Hàn Quốc thuộc thương hiệu Innisfree. Với chiết xuất từ hạt trà xanh trên đảo Jeju ứng dụng công nghệ hiện đại, kem Innisfree Green Tea Moisture Cream cung cấp độ ẩm chuyên sâu và tạo nên một lớp màng dưỡng ẩm cho làn da khô trở nên mềm mịn, căng bóng.Thành phần chính: Tinh chất bơ, tinh dầu từ lá trà xanh, tinh chất bơ, Linoleic Acid. Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Thiết kế dạng hũ nên kem dễ bị nhiễm khuẩn hay ô xy hóa trong quá trình sử dụng. Giá niêm yết chính hãng: 370.000đ/ 50ml.Đánh giá chung: 8/10.Top 6 kem dưỡng ẩm cho da khô đến từ thương hiệu Kiehl's tiếp tục xuất xứ nước Mỹ. Kem dưỡng Kiehl's Midnight Recovery Omega Rich Cloud Cream được thiết kế chuyên biệt dành cho da khô bong tróc. Với khả năng cấp ẩm mạnh mẽ giúp làm dịu làn da mẩn đỏ, kích ứng tức thì và dần lấy lại sự căng mịn, tươi trẻ. Khả năng duy trì độ ẩm cho làn da căng mướt cả 24h mà hoàn toàn không gây bóng nhờn.Thành phần chính: Chiết xuất hạt việt quất dại, Botanical Blend, Squalane.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Giá hơi chát so với các sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da khô cùng loại trên thị trường.Giá niêm yết chính hãng: 1.650.000đ/ 50ml.Đánh giá chung: 8/10.Top 7 kem dưỡng ẩm cho da khô gọi tên sản phẩm đến từ thương hiệu Klairs nổi tiếng Hàn Quốc. Kem dưỡng Klairs Rich Moist Soothing Cream với khả năng cấp ẩm sâu mang lại cảm giác mềm mịn, tươi mới ngay sau lần đầu sử dụng. Đặc biệt, tính chất dịu nhẹ nên phù hợp với cả làn da dễ mẩn đỏ hay kích ứng.Thành phần chính: Chiết xuất rau má, Ceramide NP, chiết xuất lô hội.Ưu điểm nổi bật: Nhược điểm: Với làn da quá khô cần phải kết hợp thêm bước dưỡng ẩm khác. Giá niêm yết chính hãng: 332.000đ/ 80ml.Top 8 kem dưỡng ẩm cho da khô gọi tên sản phẩm đến từ thương hiệu Clinique xuất xứ Mỹ. Kem dưỡng Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion không chỉ cấp ẩm, cung cấp nước đầy đủ cho làn da khô trở nên mềm mịn, căng bóng suốt cả ngày dài. Mà còn duy trì độ đàn hồi cho làn da săn chắc, chống chảy xệ.Thành phần chính: Glycerin, Urea, Sodium Hyaluronate, Petrolatum, Mineral Oil, Stearic AcidƯu điểm nổi bật: Nhược điểm: Có chứa thành phần silicone nên tạo thành một lớp màng trên da sau khi apply lên da mặt. Giá niêm yết chính hãng: 250.000đ/ 30ml, 750.000đ/ 125ml.Đánh giá chung: 7.5/10.Top 9 kem dưỡng ẩm cho da khô gọi tên sản phẩm đến từ thương hiệu SVR nổi tiếng hàng đầu tại Pháp. Kem dưỡng SVR Hydraliane Riche chuyên biệt cho da khô đến rất khô với khả năng làm dịu nhanh chóng mẩn đỏ, châm chích cho làn da trở nên mềm mịn, tươi mới và tràn đầy sức sống ngay lần đầu sử dụng. Làn da khô được duy trì dưỡng ẩm căng mịn suốt 24h. Nổi bật phải kể đến các dưỡng chất như bơ hạt mỡ châu Phi, Physio-Adapted Water (nước Isotonic độc quyền giàu nguyên tố vi lượng), Glycerin, Zinc Gluconate, Magnesium Gluconate… có trong kem dưỡng SVR Hydraliane Riche sẽ đi sâu vào từng lớp tế bào cho làn da căng mịn, khỏe đẹp rạng ngời. Đồng thời, thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào mới và chống ô xy hóa giúp cải thiện nếp nhăn cho làn da phẳng mịn chỉ sau 3 tuần sử dụng đều đặn.Thành phần chính: Hydrophilic Sugars, chiết xuất bơ hạt mỡ châu Phi, Squalane, Glycerin, Propanediol, Zinc Gluconate, Magnesium Gluconate, Physio-Adapted Water.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Xuất hiện quá nhiều nơi bán với giá cả chênh lệch khá nhiều mà không kiểm soát được chất lượng trên từng sản phẩm. Giá niêm yết chính hãng: 378.000đ/ 40ml.Đánh giá chung: 9/10.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi hấp dẫn tại đây: https://maihan.vn/svr/kem-duong-am-cho-da-kho-den-rat-kho-svr-hydraliane-riche.htmlTop 10 kem dưỡng ẩm cho da khô vẫn là một cái tên thuộc hội "danh gia vọng tộc" đến từ thương hiệu Image Skincare cũng xuất xứ từ Mỹ. Kem dưỡng Image Vital C Hydrating Repair Creme chính là giải pháp hàng đầu giúp nuôi dưỡng và phục hồi làn da khô mất nước, da mẩn đỏ, nứt nẻ; da lão hóa, nhăn nheo, kém đàn hồi và những ai có nhu cầu phục hồi làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Nhờ vào phức hợp Ceramides và HA cung cấp độ ẩm chuyên sâu tận sâu từng tế bào cho làn da mềm mịn, căng bóng ngậm nước tức thì và ngăn ngừa nếp nhăn vết chân chim hiệu quả. Còn tác động đồng nhất từ vitamin A & C có trong kem dưỡng Image Vital C Hydrating Repair Crème giúp chống lại gốc tự do, tăng cường khả năng chống ô xy hóa và cải thiện kết cấu, làm mờ thâm nám cho làn da tươi trẻ, trắng sáng đều màu.Thành phần chính: Vitamin C, vitamin A, Alchemilla Vulgaris, phức hợp Ceramides và Hyaluronic Acid.Ưu điểm nổi bật:Nhược điểm: Gần như không có nhược điểm chỉ là giá hơi "chat" nhưng hiệu quả dưỡng ẩm và chống lão hóa cho làn da khô thật sự đáng "đồng tiền bát gạo". Nên đây vẫn là sản phẩm được nhiều người tìm mua và luôn trong tình trạng cháy hàngGiá niêm yết chính hãng: 2.200.000đ/ 56.7g.Đánh giá chung: 9.5/10.Cam kết hàng chính hãng cùng ưu đãi tới 9% tại đây: https://maihan.vn/image-skincare/kem-duong-phuc-hoi-da-image-skincare-vital-c-hydrating-repair-creme.htmlVậy là bạn đã tìm được "bảo bối" cho làn da khô ráp, bong tróc trở nên căng mịn, tươi mới rạng rỡ rồi đúng không nào. Nhất là thời điểm mùa đông như hiện nay thì dưỡng ẩm cho da khô là điều bắt buộc nha. Nhanh đầu tư ngay một sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da khô phù hợp nhé. Nhưng cần nhớ rằng, trước khi mua phải tìm hiểu thật kỹ và hơn hết nên chọn các nhà phân phối dược mỹ phẩm chính hãng, uy tín hàng đầu tại Việt Nam như Mai Hân mỹ phẩm.Có cần kế hoạch đặc biệt cho Messi trước Copa America?
Theo phản ánh của người dân thôn Lý Nhân, từ nhiều năm nay, khoảng 3 ha đất nông nghiệp nằm ngay cạnh Khu Liên hợp xử lý rác thải Sông Công bị bỏ hoang, không thể trồng lúa do nước thải từ bãi rác khu liên hợp chảy vào.
11 tàu biển đưa hơn 30.000 khách 'sộp' xông đất Việt Nam
Theo đó, kế hoạch của Sở GD-ĐT TP.HCM sẽ thực hiện việc kiểm tra đối với 27 trường ngoài công lập bao gồm THPT, trường song ngữ, trường phổ thông nhiều cấp học trong đó có những trường như THPT Bách Việt, tiểu học-THCS-THPT Emasi Vạn Phúc, tiểu học-THCS-THPT Emasi Nam Long, tiểu học-THCS-THPT Hoàng Gia, Vạn Hạnh, Trương Vĩnh Ký, Tân Phú; Trường THCS-THPT Trí Đức, Hồng Đức, Nhân Văn, Duy Tân, Hàn Việt…Kế hoạch kiểm tra các trường ngoài công lập nói trên sẽ thực hiện trong thời gian 15 ngày, bắt đầu từ ngày 5.3 đến ngày 20.3 với nội dung:Ông Dương Trí Dũng, Phó giám đốc Sở GD-ĐT TP.HCM, cho biết mục đích sở thực hiện kế hoạch này nhằm kiểm tra điều kiện về cơ sở vật chất chuẩn bị năm học mới; chuẩn bị điều kiện về cơ sở vật chất, thiết bị dạy học phục vụ triển khai Chương trình giáo dục phổ thông 2018. Đồng thời kiểm tra, đánh giá thực trạng điều kiện cơ sở vật chất, trang thiết bị dạy học làm cơ sở giao chỉ tiêu tuyển sinh đầu cấp cho các trường năm học 2025-2026 và những năm học tiếp theo…Việc kiểm tra không làm ảnh hưởng hoạt động bình thường của các trường ngoài công lập nói trên nhưng phải đảm bảo đúng (theo các quy định chung), chính xác, khách quan, công khai; Phát hiện các sai sót, hạn chế, vướng mắc để có chấn chỉnh kịp thời.
Sáng 19.3, trong khuôn khổ Lễ hội Quán Thế Âm TP.Đà Nẵng năm 2025, Ủy ban Hòa bình TP.Đà Nẵng phối hợp Ban tổ chức lễ hội và UBND Q.Ngũ Hành Sơn tổ chức chương trình Đi bộ vì hòa bình cho nhân loại.Phát biểu tại chương trình, ông Lê Văn Trung, Chủ tịch Ủy ban MTTQ Việt Nam TP.Đà Nẵng, Chủ tịch Ủy ban Hòa bình TP.Đà Nẵng, nhấn mạnh: "Chương trình đi bộ không chỉ là hoạt động văn hóa thể thao mà còn mang thông điệp đoàn kết, yêu thương nhau giữa các dân tộc, quốc gia và cộng đồng trên toàn thế giới. Hòa bình là khát vọng chung của nhân loại, và hôm nay mỗi bước chân chúng ta đi chính là sự góp sức vì một thế giới hòa bình và phát triển bền vững".Đồng hành cùng sự kiện, ông Mori Takero - Tổng lãnh sự Nhật Bản tại Đà Nẵng chia sẻ: "Hoạt động này không chỉ thúc đẩy tinh thần hợp tác và thấu hiểu lẫn nhau, mà còn lan tỏa thông điệp hòa bình đến toàn thế giới. Tôi cảm thấy vô cùng tự hào khi được tham gia vào sự kiện đầy ý nghĩa này".Sự kiện thu hút hơn 3.000 du khách, du học sinh, sinh viên các trường ĐH, CĐ trên địa bàn TP.Đà Nẵng tham gia, tạo nên không khí sôi nổi, gắn kết và lan tỏa mạnh mẽ tinh thần thân ái. Đây không chỉ là dịp để mọi người rèn luyện sức khỏe mà còn là cơ hội để cùng nhau chia sẻ những giá trị nhân văn sâu sắc.Cũng trong khuôn khổ Lễ hội Quán Thế Âm, hôm qua 18.3 đã diễn ra giải đua thuyền truyền thống đoạt cờ lệnh rước Huyền Trân công chúa, thu hút đông đảo người dân, du khách theo dõi bên sông Cổ Cò.Năm nay, giải quy tụ 5 đội đua thuyền nam (Hải Châu, Liên Chiểu, Cẩm Lệ, Sơn Trà, Hòa Vang) và 5 đội thuyền nữ (Mỹ An, Khuê Mỹ, Hòa Hải, Hòa Quý – TP.Đà Nẵng, Duy Tân - Quảng Nam).Đây là giải đua thuyền truyền thống tái hiện hoạt cảnh tướng Trần Khắc Chung tuân lệnh vua Trần Anh Tông, mang theo binh lính tinh nhuệ rước công chúa Huyền Trân từ Chiêm Thành về kinh đô Đại Việt.Kết quả ở nội dung nữ, đội P.Hòa Hải xuất sắc giành cúp vô địch, đội xã Duy Tân về nhì, đội P.Khuê Mỹ đạt giải ba, đội P.Mỹ An giải khuyến khích.Ở nội dung thuyền nam, đội H.Hòa Vang vô địch và tham gia đoàn rước công chúa Huyền Trân; đội Q.Hải Châu về nhì, đội Q.Liên Chiểu về thứ ba, đội Q.Cẩm Lệ nhận giải khuyến khích.Hội đua thuyền truyền thống Lễ hội Quán Thế Âm với hoạt cảnh tái hiện lịch sử là một trong những nét đẹp văn hóa độc đáo mang đặc trưng riêng vùng sông nước, là hoạt động văn hóa tín ngưỡng mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, cầu cho quốc thái dân an, mưa thuận gió hòa, mùa màng bội thu, nhà nhà hạnh phúc.Trước đó, sáng 16.3 tại Q.Ngũ Hành Sơn cũng đã diễn ra Ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân năm 2025 với hơn 3.000 người tham gia, do Sở Văn hóa và Thể thao TP.Đà Nẵng tổ chức, chào mừng kỷ niệm 50 năm ngày giải phóng TP.Đà Nẵng (29.3.1975 – 29.3.2025).Các đại biểu, người dân, du khách đã tham gia chạy đồng hành 2 km, khối lực lượng vũ trang TP.Đà Nẵng cũng tham gia phần thi chạy tập thể 1 km.Ông Nguyễn Trọng Thao, Phó giám đốc Sở Văn hóa và Thể thao TP.Đà Nẵng, Trưởng ban tổ chức sự kiện, cho biết nhiều năm qua phong trào thể dục thể thao quần chúng tại thành phố phát triển mạnh mẽ, thu hút đông đảo người dân, góp phần nâng cao thể chất, chất lượng cuộc sống và xây dựng lối sống lành mạnh trong cộng đồng."Do đó ngày chạy Olympic vì sức khỏe toàn dân không chỉ là phong trào, mà còn kêu gọi mỗi người xem việc rèn luyện sức khỏe thành thói quen hằng ngày, góp phần xây dựng một Đà Nẵng khỏe mạnh, năng động và phát triển bền vững", ông Nguyễn Trọng Thao nói.Kết quả, ban tổ chức trao giải nhất cho Bộ chỉ huy Quân sự thành phố, giải nhì thuộc về Sư đoàn không quân 372; đồng giải ba gồm Sư đoàn phòng không 375 và Công an thành phố; đồng giải khuyến khích thuộc về Bộ tư lệnh Vùng 3 hải quân và Bộ chỉ huy Bộ đội biên phòng thành phố.
VNG đẩy mạnh hạ tầng trung tâm dữ liệu cho nền kinh tế số
Tác phẩm Đường vào thiền (The path of meditation) tập hợp những bài giảng của Osho trong một khóa thiền do ông hướng dẫn, diễn ra trong 3 ngày tại khu đồi Mahabaleshwar, không chỉ giúp hiểu rõ về thiền mà còn hướng dẫn tìm lại sự cân bằng, tỉnh thức và chạm vào thế giới bên trong của mình.Tác giả Osho mở đầu cuốn sách bằng một nhận định đầy thấu triệt: "Không phải ai cũng thực sự giác ngộ và không phải ai cũng mong muốn tìm ra sự thật. Đa số chúng ta chỉ trôi dạt giữa cuộc đời, bị cuốn theo những nghĩa vụ, những tham vọng, khát khao nửa vời mà chưa bao giờ thực sự dừng lại để tự hỏi: Ta là ai? Mục đích của sự tồn tại này là gì? Ta sống theo quán tính, theo những khuôn mẫu được định sẵn, nhưng hiếm khi có đủ dũng khí để nhìn sâu vào tâm thức và tự vấn về sự tồn tại".Ở Đường vào thiền, Osho phá vỡ nhiều quan niệm sai lầm về thiền, đặc biệt là ý niệm cho rằng thiền là một trạng thái mà ta có thể đạt được bằng sự cố gắng hay kỷ luật tinh thần. Theo ông, thiền không phải là hành động ép buộc tâm trí phải im lặng, cũng không phải là một phương pháp nhằm đạt được một trạng thái đặc biệt nào đó. Ngược lại, thiền là sự buông bỏ, là một quá trình quan sát tự nhiên, nơi ta để cho mọi thứ diễn ra mà không can thiệp, không phán xét, không níu giữ hay kháng cự. Thiền với bậc thầy Osho không chỉ là ngồi yên nhắm mắt. Nó là một trạng thái của toàn bộ con người. Cơ thể cũng là một phần của thiền. Osho khuyên rằng trước khi có thể đi vào thiền, ta cần có một cơ thể thuần khiết, không bị cản trở bởi những xung động bị dồn nén. Những cảm xúc không được bộc lộ, những căng thẳng tích tụ sẽ tạo ra các rào cản ngăn ta đi sâu vào chính mình. Vì vậy, một phần quan trọng của thiền là giải phóng cơ thể khỏi những tắc nghẽn, là sống một cách tự nhiên và không bị đè nén.Osho đã khẳng định: "Sáng tạo vĩ đại nhất của con người là chính họ, là khả năng tự nhận thức của họ. Bất kỳ thứ gì khác mà họ tạo ra đều không có nhiều giá trị như vậy, nó sẽ giống như vẽ trên mặt nước. Nhưng những gì họ tạo ra bên trong chính mình sẽ giống như hình khắc trên đá: không bao giờ có thể bôi xóa, nó sẽ mãi ở bên họ".Một trong những điểm quan trọng mà Osho nhấn mạnh là thiền không có công thức chung cho tất cả. Mỗi người cần tìm ra con đường phù hợp với mình. Một số người sẽ tìm thấy thiền trong sự im lặng, số khác tìm thấy nó trong chuyển động, trong âm nhạc, hoặc ngay cả trong những hoạt động hằng ngày. Điều quan trọng nhất là sự hiện diện trọn vẹn trong từng khoảnh khắc.Trong một thế giới đầy biến động, nơi con người không ngừng tìm kiếm hạnh phúc bên ngoài, thiền chính là lời nhắc nhở rằng mọi thứ ta đang tìm kiếm đã luôn ở đây, bên trong chính ta.Đường vào thiền không đơn thuần là một cuốn sách hướng dẫn thiền, mà là một lời mời để ta dừng lại giữa cuộc sống vội vã, để lắng nghe chính mình, để nhìn thấu những ảo tưởng và quay về bản thể bên trong. Suy cho cùng, thiền không có điểm đến nhưng chính trong sự buông bỏ và hiện diện trọn vẹn, đã cho ta tìm thấy tất cả những điều chỉnh mỗi khi có cảm giác như mất phương hướng.
